Eli Ortolani
Taller de Alimentación Correcta y Consciente
Hábitos saludables | Vida consciente
🐛 Transformándonos juntas
🦋 Te acompaño hacia tu mejor versión
Sabemos que la nutrición y la salud están relacionadas pero... ¿cuánto sabemos realmente de alimentación?
Charlas con médicos y coach en nutrición.
Te ayudo a que los cambios beneficien a vos y a tu familia, y logren bienestar nutricional y de energía.
Te invito al taller en Espacio Che Roga:
12 encuentros de dos horas los miércoles, en los que abordaremos diferentes temáticas sobre buena nutrición y nuevos hábitos alimenticios:
✔ La importancia de la proteína y su suplementación
✔ Un buen desayuno
✔ La salud digestiva
✔ Cómo leer y entender las etiquetas, entre otros.
Además realizaremos un escaneo corporal en la primera sesión.
Finalmente, realizamos un cierre con llamado a la acción: nos centramos en el cambio de hábitos y cómo implementarlo en la vida diaria, adaptado a las rutinas de cada persona.
¡Primera clase gratis!
Escáner Corporal
Conocé tu cuerpo por dentro: tu masa muscular, tus huesos, tu edad metabólica, entre otros parámetros que habitualmente no se ven.
Cambio de Hábitos
Te ayudo a cambiar hábitos para una alimentación más saludable.
