Lic. Beatriz Coco
Psicóloga · Coach Ontológico Profesional
"La forma en que piensas determina la realidad que vives, cómo te sientes, cómo te comportas y tus experiencias de vida."
En cada elección construimos nuestra vida.
¡Tú puedes transformarla!
Tratamientos para superar el estrés, afrontar los cambios y elaborar las crisis.
"Cuida tus pensamientos, se convierten en tus palabras.
Cuida tus palabras, se convierten en tus acciones.
Cuida tus acciones, se convierten en tus costumbres.
Cuida tus costumbres, se convierten en tu destino."
Licenciada en Psicología — Egresada (1980-1984). Coach Ontológico Profesional. Universidad del Salvador, CABA. M.N. 39962 — M.P. 94374.
Actividad Profesional
Más de 40 años de experiencia profesional en terapias breves y focalizadas para adolescentes, adultos y parejas.
Terapias Breves
La admisión consta de tres entrevistas donde se da una devolución y una propuesta de tratamiento, poniendo a disposición técnicas y recursos eficaces provenientes de distintos enfoques o escuelas psicológicas. La duración de la sesión es de una hora, con una frecuencia variable de acuerdo al tratamiento recomendado.
El principal objetivo es fortalecer la autoestima y alcanzar los más altos niveles de confianza, bienestar y satisfacción del paciente, facilitando el desarrollo de habilidades para sentirse mejor y alcanzar sus objetivos y metas.
Terapia de Parejas
Creamos un espacio que abra la posibilidad de dialogar, repensar el vínculo y coordinar acciones con una perspectiva de cambio. La terapia cognitivo-conductual con parejas apunta a trabajar, en conjunto, con los pensamientos, las creencias y los patrones de conducta de cada uno, registrando las diferencias con aceptación y respeto.
Dentro del programa también se realizan entrevistas individuales, con el ánimo de distinguir los propios modelos aprendidos y construir un vínculo sano, en un proceso continuo de aprendizaje de nuevas pautas de comunicación, libre de descalificaciones.
La terapia de pareja aparece como una buena herramienta que permite a los integrantes madurar y crecer de una manera más saludable y enriquecedora, generando las oportunidades que necesitan para sostener una comunicación eficaz y afianzar el vínculo o disolverlo de común acuerdo.
Sesiones de Coaching
"El éxito no es algo que se persigue, el éxito se atrae por el tipo de persona en la que te conviertes."
El coach acompaña a la persona para facilitar su proceso de cambio y crecimiento hasta alcanzar sus metas u objetivos. En el proceso trabajamos sobre las conversaciones en las que te encuentras y las creencias que te limitan, para pasar de la situación actual a la situación deseada.
Sus herramientas promueven la reflexión y la observación necesarias para modificar patrones de conducta automáticos, brindando una visión más clara de lo que la persona experimenta y siente.
Mindfulness y Compasión para la Reducción del Estrés
- Mejorar la calidad del sueño
- Aprender a relajarse
- Reducir los niveles de estrés, ansiedad e impulsividad
- Sacarle carga emocional a las situaciones diarias
- Aprender a aquietar la mente
- Mejorar la comunicación y los vínculos
- Mejorar la eficiencia y la productividad